Inserendo la TUA email riceverai la dispensa in formato digitale .pdf. Verrai anche iscritto alla newsletter del sito giocareatennis.it. Potrai cancellarti in qualsiasi momento
Nella dispensa "Servizio: piedi attaccati o staccati":
Confronteremo le due tecniche: foot-up (piedi attaccati come Nick Kyrgios) e foot-back (piedi staccati come Roger Federer)
Scopriremo analogie e differenze sia nella preparazione che nel lancio di palla
Vedremo quale si adatta meglio a te
Nel corso "ABC del servizio":
Scoprirai la base del servizio per iniziare a fare da subito una partita con un amico
Imparerai la tecnica corretta: impugnatura, movimento, ritmo, ecc.
Getterai le basi per il futuro, per aggiungere in un secondo momento la spinta e le rotazioni
